Endlich frei von Akne – Dr. Julia Lämmerhirt

Dr. Julia Lämmerhirt – Online Kurs: Endlich frei von Akne

Online Kurs: Endlich frei von AkneAkne ist ein Problem, dass die Betroffenen sehr plagt. Neben den gesundheitlichen Beschwerden gesellen sich noch eine Reihe von psychologischen Problemen. Denn in der Öffentlichkeit ist ein unreines Hautbild oft eng mit Unattraktivität verknüpft.

Wo konventionelle Methoden scheitern, setzt der Online Kurs “Endlich frei von Akne” an.

Über die Autorin

Frau Dr. Julia Lämmerhirt ist selbst zertifizierte Dermatologin. Sie betreibt eine eigene Praxis, in der tagtäglich mit Akne Patienten zu tun hat. Über die Jahre hinweg erkannte sie die Dringlichkeit dieser Krankheit. Immer mehr Menschen leiden darunter!

Aus diesem Grund spezialisierte sie sich auf die ganzheitliche Heilung. Einzig diese bringt ihrer Meinung nach, einen wirklichen Erfolg gegen Akne. Deswegen erlernte Sie die alte, indische Heilkunst der Ayurveda. Diese setzt auf eine Kombination aus gesundem, stressfreien Lebensstil und Ernährung.

Aufbau und Inhalt

Der Online Kurs ist über einen Zeitraum von fünf Wochen angelegt. Dabei gibt es im Kurs insgesamt fünf Schwerpunkte. Jeder Einzelne von ihnen ist ein Schritt im Heilungsprozess.

Die fünf Schritte sind:

  1. Ernährung
  2. Entgiftung
  3. Verdauung
  4. Hormone
  5. Stressbekämpfung

Es ist wichtig anzumerken, dass der Kurs sich nicht als Ersatz für eine medizinische Behandlung versteht. Vielmehr soll er dem Heilungsprozess unter die Arme greifen und so weit es geht, optimieren.

Woche 1

Hier ist Ernährung der Schwerpunkt. Die Ernährung besteht aus einer Vielzahl an verschiedenen Lebensmitteln. In ihrer Wirkung ergänzen und fördern sie einander.

Dazu liefert Dr. Lämmerhirt eine Einkaufsliste sowie einen beispielhaften Ernährungsplan

Woche 2

Bei der Entgiftung vermittelt die Julia Lämmerhirt, welche Lebensmittel besonders gut für dich sind. Diese bilden nämlich die festen Säulen des Entgiftungprozesses. Das legt letztlich die Grundlage für deinen körperlichen Reset auf dem die nächsten Schritte aufbauen.

Woche 3

Eine geregelte Verdauung ist enorm wichtig, soll der Körper sich einwandfrei erholen. Aus diesem Grund nutzt der Kurs eine breite Palette an natürlichen Gewürzen, die deine Darmflora verbessern. Der Plan hierfür beruht auf ayurvedischen Heilprinzipien, die sich im Laufe der Jahrhunderte bewährt haben.

Woche 4

Hormone sind die Stellschrauben im Körper schlechthin. Deswegen spielen sie in “Endlich frei von Akne” eine zentrale Rolle. In diesem teil füllst du einen Fragebogen zu deinem Wohlbefinden aus. Auf Grundlage dieser Daten bekommst du einen individuellen Handlungsplan.

Woche 5

Viele mögen sich einreden nicht unter Stress zu stehen. Doch das ist oft falsch. Auch wenn der Kopf nicht gestresst ist, kann der Körper unbewusst hohem Stress ausgeliefert sein. Beispielsweise durch Umweltgifte oder ungesunde Ernährung.

Meditation und spezielle Atemtechniken helfen dir hier weiter bei der Stressbekämpfung.

Preis

Der Kurs ist für den Umfang angemessen in der Preisgestaltung. Für die gesamten fünf Wochen im Online Kurs zahlst du bloß 296 Euro inklusive Mehrwertsteuer.

Obendrauf bekommst du Bonus-Inhalte wie “Leitfaden für die richtige Hautpflege”.

Fazit

“Endlich frei von Akne” von Dr. Julia Lämmerhirt ist ein wirklich effizienter Online Kurs. Auch der Anspruch an die zu erwartenden Ergebnisse fällt realistisch aus. Denn wie die Autorin selbst darauf hinweist, ist der Kurs eine ideale Ergänzung zur ärztlichen Akne Therapie.

Und in dieser Hinsicht hält der Kurs, was er verspricht: kleine, simple und doch effektive Maßnahmen gegen krankhafte Akne.

Eine eindeutige Kaufempfehlung von unserer Seite aus.